Cara Menghadapi Pasangan Yang Ketergantungan Gadget Hingga Lupa Waktu

Memiliki gadget, seringkali membuat Anda kesal sendiri. Bahkan tak jarang si dia lebih fokus terhadap handphone miliknya ketimbang mendengarkan cerita Anda.

Kecanduan seseorang terhadap teknologi bisa membuat kehidupan pernikahan terganggu. Hal itu diungkapkan oleh Sean Patrick Hatt, Ph.D, psikolog asal Seattle, Amerika. Menurutnya, "dengan mata terus menempel pada layar smartphone Anda bukanlah hal yang aktif "nge-tweet" berisiko memiliki hubungan tidak langgeng (10% lebih pendek) dibandingkan mereka yang tidak punya Twitter. Oleh karena itu, Hatt menyarankan untuk mengurangi kecanduan pada teknologi dan habiskan lebih banyak waktu bersama.

2. Buat Aturan

Ketika pasangan tahu apa yang Anda rasakan dan mau mengubah kebiasaannya itu, bantu ia dengan membuat aturan. Aturan tersebut akan mengatur waktu-waktu saat pasangan tidak boleh menyentuh gadget miliknya. Misalnya, saat makan malam atau setelah pulang kantor.

3. Jauhkan Gadget dari Tempat Tidur Anda

Minta pasangan agar tidak membawa gadget ke atas tempat tidur. Selain karena bisa mengakibatkan berkurangnya frekuensi bercinta, membawa handphone, iPad, laptop dan gadget lainnya ke tempat tidur bisa memancarkan frekuensi radio elektromagnetik yang dapat meningkatkan risiko kanker.

4. Hentikan Kebiasaan Membeli Gadget Terbaru

Gadget terbaru tidak hadir dengan harga yang terjangkau. Jika Anda merasa bahwa kebiasaan pasangan yang gemar membeli teknologi keluaran terbaru itu sudah menganggu kestabilan finasial rumah tangga, mungkin kini saatnya Anda menyuruh si dia untuk berhenti.

5. Lakukan Digital Detox

Ajak pasangan untuk melakukan "puasa" teknologi selama beberapa hari, minggu bahkan bulan. Untuk mengalihkan perhatiannya dari gadget miliknya, Anda bisa mengajak pasangan pergi berlibur. Dengan begitu Anda berdua jadi memiliki waktu romantis bersama.

Sumber

#bcfda5